Categoria: Applicare le pratiche
Soul Evolution: il percorso per gli Avventurieri dell’anima
“Sulle cime più alte ci si rende conto che la neve, il cielo e l’oro hanno lo stesso valore”. (Boris Vian) In questo gioco l’Eroe o l’Eroina hanno a disposizione un numero infinito di vite e di tentativi per chiudere la partita. Non si muore mai, al massimo si resta fermi qualche giro, in…
Dieci giorni per un minuto: racconti dal ritiro di meditazione Vipassana
“L’uomo ha bisogno di un caldo silenzio, gli si dà un gelido tumulto”. (Simone Weil) Dieci giorni. Dieci giorni di silenzio e di meditazione. Dieci giorni scanditi da una routine che fa della disciplina la base stessa del successo della pratica. Dieci giorni in cui si è soli con se stessi e, come spesso…
Chiedere: una necessità che diventa arte
“Il forte, il calmo e costante uso della volontà fa vibrare le forze del creato e attira la risposta dell’Infinito. Così, scoprirai di avere il paradiso nel tuo cuore e nelle tue mani”. (Paramahansa Yogananda) Chiedere: per così tanto tempo non sapevo come farlo! Cresciuta in una famiglia che mi ha insegnato che c’era…
Amati! Un percorso per le donne, per imparare a volerci bene
Tre donne impegnate in un percorso di esplorazione e ricerca. Tre professioniste che vogliono mettere a disposizione delle altre donne le proprie conoscenze e competenze per valorizzare un’idea di femminile che ha poco a che fare con le etichette, le aspettative, i parametri che la società tende ad enfatizzare. AMATI! Amati! E’ un’iniziativa nata…
Arredare il paradiso: come trasformare ogni circostanza in un’opportunità
“Per scorgere l’eternità in un granello di sabbia e il paradiso in un fiore di campo tieni l’infinito nel palmo della mano e l’eternità in un’ora.” (William Blake) Un sole splendente, un mare cristallino ed un hotel con personale gentile pronto ad accoglierti. Il paradiso? Beh, sì! Ma anche il paradiso va arredato. O meglio, anche…
Soul Evolution: innamorati di te per stare bene in coppia
“Gli amanti non si incontrano finalmente in qualche luogo. Sono sempre stati l’uno nell’altro”. (Rumi) Se hai vissuto l’esperienza di essere guardata come se fossi la donna che lui aspettava da sempre, allora sai di cosa parlo. Sai cosa intendo quando parlo di quel senso di appartenenza che non ha nulla a che vedere con…
La grazia dello stambecco: breve racconto di trasformazione
“Le montagne sono le grandi cattedrali della terra, con i loro portali di roccia, i mosaici di nubi, i cori dei torrenti, gli altari di neve, le volte di porpora scintillanti di stelle”. (John Ruskin) Lo zaino è pronto, l’ho preparato con cura la sera prima cercando di ricordare le indicazioni che Laura, la…
Soul Evolution: è tempo di diventare pienamente umani
“È più facile recitare e esibirsi che essere coerenti, più facile eccitare e distrarre che far pensare, più facile impressionare che convincere”. (Enzo Bianchi) Durante una delle nostre discussioni (poche, in realtà, considerate le nostre personalità!), Alberto mi disse: “Questo è il tuo posto!“. Si riferiva alla Scuola di Spiritualità Attiva. Ci abbiamo lavorato…
Soul Evolution: le pratiche che trasformano
“Vivere è allenarsi. Allenandoci, ci prepariamo per affrontare tutto quello da cui siamo attesi. A quel punto, la vita e la morte perdono ogni significato: esistono solo le sfide che accogliamo con gioia e superiamo con serenità”. (Paulo Coelho) Lo scorso anno ho partecipato ad un ritiro di meditazione vipassana. Dieci giorni di assoluto…
Smettere di esistere: la via verso l’inatteso
Ti chiedo scusa per tutte le vite precedenti in cui non ti ho mai incontrato. (Fabrizio Caramagna) Smettere di esistere come via per permettere all’altro di esserci, nella sua libertà. Non stiamo parlano di annullare se stessi, ovviamente, piuttosto di darci la possibilità di esserci in modo nuovo e, così facendo, coltivare un processo di…