Categoria: Applicare le pratiche
Protagonisti della propria rinascita
“Se desiderate conoscere il divino, sentite il vento sul viso e il sole caldo sulla vostra mano”. (Buddha) Siamo in auto, in una splendida mattina di sole. Il vento è forte, tanto da rendere impossibile tenere i finestrini abbassati. Il paesaggio è da mozzare il fiato e la sola vista dell’acqua cristallina dell’oceano spalanca…
Consulenza filosofica: la sfida del pensare
“Ho passato la vita a guardare negli occhi della gente, è l’unico luogo del corpo dove forse esiste ancora un’anima”. (José Saramago) Luca* è un ragazzo ancora molto giovane. Decide di avvicinarsi alla consulenza filosofica perché sta attraversando un momento di crisi e, dalle sue parole, emerge la consapevolezza che tale situazione contenga un’opportunità…
Pensieri e parole nella consulenza filosofica
“Quando si rimanda il raccolto, i frutti marciscono; ma quando si rimandano i problemi, essi non cessano di crescere”. (Paulo Coelho) Il corpo ci parla. Ci parla con un linguaggio simbolico, fatto di sensazioni fisiche, emozioni, piccoli segnali che, se ignorati, diventano spesso sintomi. Il corpo parla. E se ci ostiniamo ad ignorarlo, inizia…
Master in Spiritualità del Lavoro
“Il mondo ha bisogno di persone che facciano bene il loro lavoro per il gusto, il dovere e il piacere di farlo” (Alberto Peretti) Se chiudo gli occhi, posso ancora rivivere la scena. Il sole caldo di inizio giugno che penetra dalla finestra e illumina le pareti gialle, il profumo del legno dei mobili…
Mental Training
“Quando le porte della percezione si apriranno tutte le cose appariranno come realmente sono: infinite”. (William Blake) La pratica filosofica ha diverse sfaccettature. C’è chi la intende come percorso di accompagnamento, che permette al consultante (o ospite o cliente) di fare chiarezza, per poi prendere decisioni consapevoli, specchio delle proprie credenze, dei propri valori,…
Il linguaggio del cuore: ABC delle relazioni consapevoli
“Era uno di quei momenti che non si possono misurare con l’orologio, ma solo con i battiti del cuore” (David Grossman) Il cuore è un muscolo, e, come tale, va allenato. Le relazioni interpersonali, specialmente quelle di coppia, sono uno degli ambiti in cui ci si scopre particolarmente vulnerabili. Il bisogno di riconoscimento, il…
In viaggio, verso un nuovo sogno
“Se sognare un po’ è pericoloso, il rimedio non è sognare di meno ma sognare di più, sognare tutto il tempo” (Marcel Proust) In tavola c’è un pò di tutto: riso basmati, vellutate, pane fatto in casa, ma anche patate fritte e tante verdure. Manca solo il dolce, ma di certo qualcuno saprà trasformare…
La geografia interiore: come la meditazione facilita il cambiamento
“La geografia si occupa di un argomento terreno, ma è una scienza celeste” (Edmund Burke) Una città meravigliosa, un grande appartamento e quattro persone che lo abitano. E’ la descrizione della mia nuova sistemazione: quel tanto che basta per essere vicina alla casa di famiglia, quel poco distante che aiuta a ritrovare la propria indipendenza…
Il tempo: sapresti dire cos’è? racconti dai laboratori di P4C
“Il tempo è la misura del movimento” (Aristotele) Ho posto la domanda a bruciapelo, immaginando di spiazzare i ragazzi. Come sempre, invece, sono stata io a rimanere stupita per la prontezza di riflessi e la pertinenza delle risposte che sono emerse. Non è sempre facile, infatti, definire concetti astratti come tempo, spazio, anima, coscienza,…
Take care: esperienze di P4C alla secondaria
“Se sei triste quando sei da solo, probabilmente sei in cattiva compagnia” (J. P. Sartre) Siamo partiti da un video. Più di quattro minuti che raccontano la difficoltà dell’isolamento e che offrono spunti per trasformare una circostanza difficile in un’opportunità per prendersi cura di sè. In tanti modi diversi, che vanno dallo yoga alle letture,…