Categoria: Applicare le pratiche
Acapulco “Beat”: suggestioni filosofiche dal paradiso
“Questo sole che cosa può fare? Io non ci credevo, ma posso sognare”. (Little Tony, Love Boat, sigla) Spiagge bianche e acque cristalline. Una fila di palme crea l’atmosfera e garatisce un pò di ombra per ripararsi dal caldo sole di mezzogiorno. Non so bene come mai, ma scegliamo sempre i momenti meno…
Il potere del Tao: racconti dal caffè filosofico a Città del Messico
“Quando non c’è desiderio, tutte le cose sono in pace”. (Lao Tzu) La libreria che ci ospita è veramente grande! Quattro piani in cui compare ogni genere di volume e in cui fanno capolino un pianoforte, qualche pianta ornamentale e splendidi dolci che rendono ancora più piacevole la nostra permanenza al Caffè Filosofico.…
Consulenza filosofica e realizzazione di sè: come funziona e cosa offre
“Bisogna sempre avere il coraggio delle proprie idee e non temere le conseguenze perchè l’uomo è libero solo quando può esprimere il proprio pensiero senza piegarsi ai condizionamenti”. (Charlie Chaplin) Ognuno di noi vive in base a determinate credenze. Ma quanti di noi sono realmente coscienti di ciò in cui credono? Quanti di…
Yoga day-by-day: la pratica quotidiana e i suoi benefici
“Il silenzio è la forma più alta della parola; comprenderlo è la forma più alta dell’essere umano”. (Anonimo) “Cada palabra tiene consecuencias, cada silencio tambien“. La prima lezione di yoga messicana si apre con questa affermazione. Che mi ricorda quanto spesso facciamo fatica a trattare noi stessi con la stessa gentilezza e la stessa…
Il profumo del risveglio: racconti d’amore e di mindful eating
“A prescindere da cosa racchiuda il presente, accettalo come se lo avessi scelto. Collabora sempre, non agire contro di esso. Fattelo amico e alleato, non nemico. Tutto questo trasformerà miracolosamente la tua vita”. (Eckhart Tolle) A volte i momenti di “illuminazione” arrivano dopo una lunga pratica, altre volte si tratta di improvvise folgorazioni. In…
Sette minuti per una rivoluzione: esercizio di pratica filosofica
“Quando l’acqua inizia a bollire, è da sciocchi spegnere il fuoco”. (Nelson Mandela) Sette minuti per attivare una rivoluzione: Ti sembra possibile? Se non ci credi, prova a fare l’esercizio che Ti propongo di seguito. Segui alla lettera le indicazioni e fammi sapere come stai. Potrai usare questo esercizio come punto di partenza per…
Amore oltre confine: i primi racconti da Città del Messico
“Viaggiare è camminare verso l’orizzonte, incontrare l’altro, conoscere, scoprire e tornare più ricchi di quando si era iniziato il cammino” (Luis Sepúlveda) La nostra prima “uscita ufficiale” a Città del Messico si svolge, ironia della sorte, nel quartiere Roma e in un locale vegan friendly. L’arrivo, dopo un lungo viaggio ed uno scalo a…
L’Amore, tra parole, abbracci ed una lunga parentesi di gioia
“Si limitò a guardarmi. Quello sguardo mi disse tutto quello che c’era da dire”. (Charles Bukowski) Lei lo cerca con lo sguardo, lui la raggiunge con passo sicuro. Insieme, ancora una volta. I loro incontri sono inaspettati, eppure sempre attesi. Sono un dono, un regalo, una parentesi di gioia. Sono la loro occasione…
Triangoli, spirali e labirinti: tre esercizi di pratica filosofica
“Penserei piuttosto alla vita come a un buon libro. Più ti addentri nella lettura, più ne capisci il senso” (Harold Kushner) Le metafore spaziali offrono un punto di partenza per osservare noi stessi e la nostra vita da una prospettiva filosofica. L’immagine, nella sua immediatezza, permette di avere, con un colpo d’occhio, una panoramica…
Un’insolita hit parade: l’esercizio dell’epitaffio ed altri spunti filosofici
“Ciascuno di noi incontra la Signora dal cavallo bianco alla fine dei suoi giorni, e non è possibile dimenticarla.” (Neil Richard Gaima) Prese le dovute precauzioni e fatti i debiti scongiuri, il gruppo si mette al lavoro. Tutti si ritagliano un momento per riflettere e quindi mettono nero su bianco le parole che vorrebbero…