Categoria: Applicare le pratiche
Dalla ricerca della perfezione alla scoperta di sè: il cammino dello yoga
“Quando la padronanza delle posizioni è stata completamente ottenuta, lo sforzo per assumerle diviene minimo, e quando la mente si è completamente identificata con l’ infinitudine dello spazio, la posizione diventa stabile e piacevole”. Yoga Sutra Pascimottanasana è una delle posizioni che preferisco. Le gambe perfettamente aderenti al pavimento, i piedi uniti e a martello,…
Yoga: l’abitudine di tornare a se stessi
“Quando gli organi mentali di azione e percezione (indriya) cessano di essere coinvolti con i loro corrispondenti oggetti, e si dirigono all’interno del campo mentale da cui scaturiscono, questo è definito pratyahara”. Yoga Sutra (2-54) Il laboratorio di si è concluso appena in tempo per darmi la possibilità di fare una veloce passeggiata in…
Consulenza filosofica: il piacere di “stare nel blu”
“La logica è l’anatomia del pensiero”. (John Locke) Questa mattina abbiamo scomodato addirittura Aristotele. Cristina* mi raggiunge a Milano per la sessione filosofica settimanale. Non ha un tema particolare che desidera approfondire nè una domanda da porre: è piuttosto interessata ad allenare le sue abilità di pensiero. Il nostro percorso si è evoluto e,…
Pasqua: il coraggio di morire, il desiderio di rinascere
“Nascere non basta. È per rinascere che siamo nati. Ogni giorno”. (Pablo Neruda) <<Oh, come on! Of course we’ll spend our Easter holdays together!>>. L’hai detto in modo così naturale che per un momento mi sono sentita in imbarazzo per aver dubitato che il desiderio di sfruttare questo lungo ponte pasquale fosse reciproco. Tanto…
Consulenza filosofica: il tuo spazio per pensare
“Penso troppo ai come e ai perché, troppo a me stessa. Non mi va che il tempo mi svolazzi intorno battendo le ali”. (Virginia Woolf) Ricordo la scena come fosse ieri. Seduta davanti a me, la selezionatrice mi chiede quanto sia grande a mio parere la stanza in cui ci troviamo. Ignara della risposta,…
Consulenza filosofica: la storia di Sara
“Il talento si sviluppa nella solitudine; il carattere si forma nel tumulto del mondo”. (Johann Wolfgang Goethe) “Come posso fare per essere meno impulsiva?” La domanda di Sara* è una tra quelle che i consultanti pongono con maggiore frequenza: chi desidera modificare un lato del proprio carattere, chi trovare una strategia per dare una…
I FiL Fashion: quando la moda veste l’anima
“Amando gli altri e essendo amati si impara ad amare se stessi”. (Haruki Murakami) Siamo spesso così impegnati a cercare di modificare il presente da dimenticarci di accettarlo e viverlo così come è. Facciamo lo stesso con noi stessi, criticandoci, biasmiandoci, trovando a volte difficle – per parafrasare Nietzsche -restare in compagnia di ciò…
La pratica della meditazione e il potere del cambiamento
“Brevi furono i miei giorni tra voi, e ancor più brevi le parole che ho detto. Ma se la mia voce si affievolirà nel vostro orecchio e il mio amore svanirà nella vostra memoria, allora io tornerò. E con cuore più ricco e labbra più docili allo spirito, parlerò con voi. Sì, tornerò con la…
Fashion philosophy: ad ogni abito, il suo perchè
“La moda non è solo negli abiti: è nel cielo, nella strada, nelle nostre teste”. (Coco Chanel) Sto per bussare alla porta della cliente. E’ passato più di un anno dalla prima volta in cui ho offerto un servizio di consulenza di immagine ma, ogni volta, il momento che precede l’incontro è carico di…
Regalami un sogno: sul coraggio di dirsi di sì
“Sognate! I sogni plasmano il mondo. I sogni ricreano il mondo, ogni notte”. (Neil Gaiman) “What is the good in saying goodbye?”. Cosa c’è di bello nel veder finire un sogno? Come separarsi da qualcuno che ha riempito le tue giornate di colore, che ti ha fatta sentire amata, accettata desiderata, stimata? Come…