“Sankalpa” in sanscrito e significa “proposito” e consiste in un’affermazione che costituisce il seme della riuscita di un intento, qualora questo sia ben chiaro e in linea con il proprio cuore. Usare il Sankalpa significa attivare la propria volontà. Praticarlo significa affermare con fermezza il proprio intento. <<Metto in pratica la gentilezza verso chiunque – Sono in grado di farcela – Smetto di ascoltare ciò che gli altri pensano e agisco, guidato dal mio cuore – Sono forte e sono in salute>> e così via. Se Sankalpa è un seme, ricordati di irrigare la terra (le tue azioni) con volontà e fermezza. I risultati non si faranno attendere.
(tratto da Yoga Journal Anno VII, num. 57, pag. 25)
Sankalpa: la forza della determinazione
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