6 filosofi, 6 testi, 6 diverse prospettive sulla libertà.E 6 strategie di azione per esercitare, in ogni contesto, il massimo grado possibile di libertà.Infine, tante pratiche ed esercizi filosofici per interiorizzare ciascuna strategia ed applicarla, così, nella vita quotidiana.LA PROPOSTA
“
Pratiche di Libertà” è un percorso di
filosofia pratica o
filosofia dell’azione.La riflessione filosofica, che prende avvio dalla lettura dei
testi filosofici, è infatti orientata alla riflessione sul proprio vissuto e all’acquisizione di strumenti e strategie che possono essere applicate per
migliorare la qualità della vita.
STRUTTURA
Il percorso è costituito
6 incontri della durata di
tre ore ciascuno, on line, a
cadenza mensile.Gli incontri iniziano con un
confronto sui testi proposti (che verranno forniti prima di ogni appuntamento insieme ad una scheda di accompagnamento alla lettura) e proseguono con ampio spazio dedicato alle
pratiche filosofiche.Tra un incontro e l’altro verranno assegnate delle attività per consolidare quanto appreso e calarlo efficacemente nella propria quotidianità.
LE PRATICHE
Le pratiche variano di volta in volta e sono mutate dalla
filosofia, dalla psicogenalogia, dalle pratiche di immagine e dalla meditazione.Tra gli
stimoli utilizzati:- testi
- video
- immagini
- attività corporee
- materiali di uso comune (abiti, cibo, fotografie, ecc…)
Attraverso e a partire da tali stimoli, vengono poi introdotti
esercizi filosofici finalizzati all’individuazione e all’acquisizione delle
strategie di libertà.Ogni incontro prevede quindi:
- un momento di allenamento delle abilità di pensiero grazie agli esercizi filosofici (mental training)
- un momento per la pratica del mese (pratiche di immagine, meditazione, psicogenealogia, ecc..)
- un momento di riflessione per capire come applicare quanto emerso all’esperienza personale, concreta, quotidiana.
OBIETTIVI
Tra gli obiettivi del percorso:
- conoscere alcune delle principali posizioni filosofiche rispetto al tema della libertà di azione
- ampliare, approfondire, definire la propria idea di libertà alla luce delle proposte filosofiche presentate
- imparare ad approcciare un testo filosofico
- individuare casi concreti che siano esemplificativi dei modelli presentati (capacità di calare i contenuti nella pratica)
- individuare, nella propria esperienza, situazioni ed eventi passati e/o presenti che possano essere ricondotti ad uno o più modelli
- utilizzare i modelli concettuali per rileggere gli eventi passati e/o presenti
- individuare, per ciascun modello, qual è il massimo grado di libertà consentito
- elaborare strategie creative per esercitare, nella vita di tutti i giorni,il massimo grado di libertà consentito
- individuare, a partire da simulazioni, case history ed esempi forniti dai partecipanti stessi, le più efficaci strategie di libertà
- fare esperienza di diverse tipologie di pratiche filosofiche che coinvolgono la mente, il corpo, la sfera emotiva
- imparare a muoversi con agilità dal particolare (la vita, gli esempi) all’universale (i modelli concettuali proposti) e viceversa
- identificare la propria personale proposta di libertà ed elaborare una personale pratica di libertà
- fare filosofia in modo attivo, coinvolgente, appassionante
- ricevere indicazioni per approfondire ulteriormente, in autonomia, le tematiche e le pratiche proposte.
I DUE LIVELLI
Ciascun incontro prevede un lavoro sul testo ed un lavoro a partire dal testo.
la lettura del testo filosofico diventa occasione per
sviluppare le principali abilità di pensiero (induzione, deduzione, problematizzazione, senso critico, pensiero laterale, dimensione relazionale, ecc…)
- il lavoro a partire dal testo:
il testo è punto di partenza per l’
esplorazione del vissuto interiore della persona, per la
ri-lettura in chiave filosofica della propria esperienza e dell’apertura verso nuovi orizzonti e vero
mondi possibili.UN PENSARE CHE TRASFORMA
Pensare in modo filosofico è un’esperienza trasformativa.E lo è per via:
- dei contenuti: ciò su cui il pensiero filosofico invita a riflettere, i temi considerati
- del processo di pensiero: il modo in cui è condotta e sviluppata l’argomentazione
Al pari del cibo che ingeriamo, infatti, anche le
idee (e il modo in cui vengono assimilate, processate e digerite) modellano e plasmano il nostro essere.
Pensare in modo filosofico quindi, permette di guardare gli eventi da una prospettiva più ampia, completa, problematica, critica.E, così facendo, possiamo esplorare più a fonde le nostre credenze, analizzare con maggiore imparzialità il nostro vissuto e il nostro comportamento e, infine, ad elaborare
strategie di azione coerenti, costruttive, consapevoli e innovative.MATERIALE
I partecipanti riceveranno:
- il testo di ciascun filosofo
- una scheda di accompagnamento e facilitazione della lettura
- le slide relative ad ogni incontro con la sintesi dei concetti-principali in gioco e delle questioni filosofiche sottese, le indicazioni per le pratiche e gli esercizi filosofici; le case history, le indicazioni per l’approfondimento (bibliografia, filmografia, riferimenti musicali, ecc…)
- un “Philosophical Notebook“ per appuntare tutte le riflessioni, le idee e le intuizioni emerse durante e dopo gli incontri.
A CHI E’ RIVOLTO
- Privati: il percorso si svolge esclusivamente in gruppo. Per conoscere le date dei prossimi incontri di gruppo vai alla sezione eventi del sito.
- Aziende: il percorso può essere realizzato on line oppure in presenza secondo modalità da concordare.
- Scuole e Università: Il percorso prevede un minimo di 6 incontri da realizzare in presenza oppure on line nelle province di Bergamo, Milano e Lecco
LA MIA FORMAZIONE
Ho una formazione filosofica, iniziata con la
laurea triennale in Filosofia all’
Università Cattolica di Milano e proseguita con il
Master in Consulenza filosofica e antropologia esistenziale presso l’
Università Pontificia di Roma e poi con la
Laurea magistrale in Filosofia analitica presso l’Università di Bergamo.I numerosi percorsi di
pratiche filosofiche che ho seguito negli anni mi hanno insegnato a portare concetti apparentemente molto astratti sempre più a contatto con la vita quotidiana e con l’esperienza reale.
LA MIA ESPERIENZA
Attraverso la
filosofia, lo
yoga e la
meditazione vipassana sto scoprendo, giorno dopo giorno, come funziona la mente. E ho identificato opportune strategie e pratiche per allenarla a mantenere a lungo la concentrazione e a coltivare un sano e sereno distacco dal flusso dei pensieri.Accompagno le persone a
dis-identificarsi dai prodotti mentali, ma anche a stimolare la mente a ben-pensare, allenandola esattamente come un personal trainer fa con i muscoli del corpo.Non si tratta di stabilire cosa pensare, bensì p
otenziare la qualità del pensiero, rendendo la mente sempre più acuta, sottile, intuitiva e capace di uscire dagli schemi.
FILOSOFA E IMPRENDITRICE
Nel 2023 ho vinto la
StartCup Competition indetta da Unibg e ora sono Founder e CEO di
N.EX.T. s.r.l., società che offre percorsi di pratiche filosofiche a manager e imprenditori per accompagnarli verso lo sviluppo di competenze umane e strategiche necessarie per la corretta gestione e la crescita dell’azienda.
PRENOTA IL TUO PERCORSO
[email protected] – 335 8297532
