Mese: Maggio 2015
Elogio della frivolezza
Ebbene sì! C’ero anche io lo scorso giovedì a cantare in Piazza Duomo per il concerto di Radio Italia! Il ballottaggio era tra un corso di meditazione e la serata mondana: non ho avuto dubbi e sono salita sulla metro diretta a Milano! Tempo fa questo non sarebbe stato possibile: tempo fa la mente avrebbe…
Il Ritiro di Mindful Eating
Confesso: per tutto il pomeriggio mi sono chiesta che cosa ci facessi lì e mi sono arrovellata il cervello cercando dei modi per uscire da quella situazione. Lo sapevo: dovevo ascoltare la mamma che mi diceva di non andare, che era meglio stare a casa (lei d’altronde lo dice per qualunque cosa esca appena appena dai…
Parole “magiche”
“Non vorrei si creassero fraintendimenti”. In effetti, non ci sarebbe stato alcun fraintendimento se quelle parole non fossero state pronunciate per ben due volte, con consapevolezza e con un tono che strideva rispetto al contesto. Fino a quel momento, infatti, le cose erano chiare e la situazione era quella che era: niente di più e…
Ritiro di Mindful Eating a Bologna
Un fine settimana dedicato al mindful eating in una splendida Villa sui colli bolognesi. Arrivo: venerdì 24 luglio alle 14:30. Partenza: domenica 26 luglio alle 17:30 LA PROPOSTA: Un ritiro di tre giorni in cui le pratiche di mindful eating si alternano a quelle di mindfulness e yoga e alle esperienze di mindful cooking. Per…
Il mondo come manifestazione
La verità non è venuta nuda in questo mondo. ma sotto forma di simboli ed immagini. (Vangelo di Filippo) Ed arriva un momento in cui ti accorgi che stai facendo tutto al contrario. Stai semplicemente procedendo al contrario. Ed accade perchè parti dal presupposto sbagliato. Stai considerando, ancora una volta – le abitudini sono davvero dure…
Lanzarote Dreaming: le Vacanze I FiL Good
Abbiamo scelto l’isola più mistica delle Canarie per i nostri ritiri di Mindful Eating: 5/7 giorni in un angolo di paradiso per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito. Partenze da aprile a dicembre. Possibilità di pacchetti personalizzati. Prossimo ritiro: dal 5 al 10 novembre 2015. Info: Mauro LA VILLA Immersa, nei vigneti,…
Capriate (Bg): lezioni di Yoga e Meditazione all’aria aperta
Per tutto il mese di giugno e luglio: il Lunedì dalle 09:00 alle 10:15 il Martedì dalle 19:00 alle 20:15. lezioni di yoga e pratiche di meditazione guidata all’aria aperta (in caso di maltempo pratica in terrazzo coperto). Dove: a Capriate San Gervasio (BG), in via Gandolfi, 12, – Foto della location. – Pag. Fb Contributo: Singolo incontro:…
Gli Eventi I FiL Food: un incontro di anime
Un evento I FiL Food è un puro atto creativo. Ciò che nasce è il frutto dell’incontro di due anime: quella del filosofo e quella dello chef. Quando queste due anime si parlano, quando sono in risonanza, quando vibrano all’unisono, sono in grado di creare, di dare vita a qualcosa di unico e irripetibile. E’…
La zona grigia: quando il cibo ci fa da specchio
Sabato 6 giugno : “Mangia ciò che ami, ama ciò che mangi”: workshop di Mindful Eating a Milano Info sui corsi base di Mindful eating: Ambra A dispetto delle apparenze, la zona grigia è spesso una salvezza. Nei corsi di mindful eating incontro molte persone che tendono a vedere il mondo in bianco o nero. Questo…
Vedere, vedersi, riconoscersi, disvelarsi
“Valeria, quello che mi dici è stupefacente e meraviglioso. Nel senso che non me lo aspettavo”. Ho scoperto solo a distanza di tempo che ciò che avevo appena detto avrebbe fatto “andare la cena di traverso” alla persona a cui le mie parole erano destinate. Probabilmente la sua esperienza e il candore con cui io parlavo…