Mese: Agosto 2014
Buona ripresa!
In questi giorni, che per molti segnano la fine delle vacanze e l’inizio delle attività lavorative, possiamo ritagliarci del tempo per fissare degli obiettivi, per porci delle mete. Naturalmente non possiamo sapere tutto in anticipo, non possiamo programmare, controllare, pianificare ogni cosa… possiamo però iniziare ad agire e lasciarci guidare, condurre, meravigliare! L’importante, dunque, è…
Mindful Mondays: i lunedì consapevoli di FilosofiaAmica
Come cominciare la settimana con la giusta carica di energia, consapevolezza e positività? Con i Mindful Mondays! LA PROPOSTA I Mindful Mondays, o Lunedì consapevoli, sono un appuntamento regolare che ci vede tutti partecipi, seppure a distanza, ogni lunedì. COME FUNZIONA Ogni lunedì troverete sulla pagina fb di FilosofiaAmica uno stimolo ed un promemoria per coltivare la mindfulness: pratiche…
Laboratori di cucina consapevole
Singole lezioni, brevi percorsi o esperienze formative vere e proprie il cui filo conduttore è la consapevolezza a tavola (mindful cooking). I laboratori di cucina sono rivolti a professionisti che vogliono avvicinarsi al mindful eating, ma anche a tutti gli appassionati di cucina, che vogliono cimentarsi nella preparazione di ricette sfiziose sotto la supervisione di…
Osa immaginare!
“Fin dove osi spingere la tua immaginazione?” Con questa domanda iniziamo ad entrare nello spirito della “Notte dei desideri”, a fare spazio, ad aprirci a nuovi orizzonti di possibilità, per ricordarci, un giorno dopo l’altro, sempre di più, che siamo i veri sognatori del sogno e che la vita che desideriamo attende solo che noi…